冬天也要涂防晒：皮肤科医生讲清冬季防晒怎么换

冬天防晒不必停：只要在户外能看清手，皮肤科医生 Mona Gohara 指出就已有足够紫外线造成损伤；雪面还可反射高达 80% 的紫外线。冬季真正该换的是防晒的质地——空气干燥会加速皮肤失水，Rachel Nazarian 医生建议选能补水、减少经皮水分流失、强化皮肤屏障的配方，留意透明质酸、神经酰胺、角鲨烷等保湿成分与脂质。室内也不等于免涂：医生提醒可见光与屏幕蓝光仍会照射皮肤，对有黄褐斑或肤色较深者尤其值得注意，有色防晒可提供额外防护。以上均为医生个人建议、非研究结论，有皮肤问题应咨询专业医生。

摘自 颜如玉编辑台

还没有足够的连续观测数据，暂不绘制趋势。