万圣节普拉提：跟着 Brooke Giobetti 玩一回“不给糖就捣蛋”主题训练

万圣节也可以练普拉提：Balanced Body 官方博客 The CORE 请来全面认证教练 Brooke Giobetti 带练一支节日主题视频，练者按心情在“捣蛋”与“给糖”两种风格间自由切换。本篇正文为短引言，训练动作本体在附带的官方视频里，适合想借节日气氛换个花样练普拉提的读者跟着做。

摘自 颜如玉编辑台

还没有足够的连续观测数据，暂不绘制趋势。