颜如玉编辑台·· 27 天前AI 评分68
冒险旅行开始把瑜伽排进行程:漂流、徒步之后的一堂拉伸课
Adventure Travel Outfitters Are Including Yoga in Their Itineraries
AI 导读
Yoga Journal 的特稿注意到一个正在成形的搭配:户外冒险旅行商把瑜伽加进行程,瑜伽静修营则反过来加入冲浪、徒步、漂流等活动。例子包括 The Travel Yogi 在 20 多个国家把瑜伽与徒步、漂流、冲浪组合,Adventures in Good Company 的女性专属行程配每日瑜伽与冥想,巴厘岛 Goddess Retreats 和北极圈内的 Arctic Hive 把瑜伽与冰浴、滑雪、狗拉雪橇等放在一起。美国的 ROW Adventures 计划从 2027 年起把瑜伽织入其白水漂流行程。逻辑很朴素:高强度户外活动第二、三天身体和精神都吃紧,瑜伽的拉伸与正念正好做缓冲。
来源:颜如玉编辑台 · yogajournal.com