牛明胶真能让皮肤透亮吗？解读它与胶原蛋白肽的区别

牛明胶改善皮肤外观尚缺乏强有力的临床证据，Marie Claire 采访的专家指出，相关皮肤保湿与弹性研究主要针对水解胶原蛋白肽。两者虽可同源于牛结缔组织，但加工方式、肽链大小和物理性质不同，不能直接套用功效结论，补充剂也不能替代均衡饮食。