瑜伽也能读学位：美国仅有的两个瑜伽研究项目，学的是梵文、经典与自我探问

瑜伽老师培训（200–500 小时）之外，还有一条更学术的路：把瑜伽读成大学学位。目前美国只有两所大学开设瑜伽研究学位——科罗拉多的 Naropa 大学有本科与硕士，洛杉矶的 Loyola Marymount 大学（LMU）只有硕士。Naropa 的瑜伽研究本科 2008 年开设，是美国第一个同类本科项目，2020 年又添了低驻校硕士；LMU 的硕士自 2013 年运行至今，创办人是 Christopher Chapple。课程和体式培训很不一样：LMU 硕士要读三个学期的梵文，加上解剖生理、现代瑜伽表达，以及对《吠陀》《奥义书》《数论颂》《薄伽梵歌》《瑜伽经》《瑜伽婆史吒》的细读，还有佛教、耆那教与比较神秘主义，最后以研究项目或论文收尾——往届论文有把《瑜伽星论》《摩诃婆罗多》《金刚经》《心经》做翻译对读的，也有用一学期在印度访庙访谈研究那罗希摩神像的。对已持证老师，LMU 硕士可充作 300 小时培训、把 200 小时推到 500 小时级别，该校另有继续教育的 200 小时培训与「瑜伽哲学」「瑜伽、正念与社会变革」两个证书项目（后者含进监狱教瑜伽的冥想培训）。两个硕士都是混合式、弹性学制，可从各地远程参与、只在少数集训与静修时到场。说明：本文为美国两校项目的介绍，学制与认证衔接均为美国口径、原文未披露学费，中国读者如考虑申请须自行核对应届招生与费用；「读瑜伽改变自我」等表述为师生自述，非效果证据。署名：颜如玉编辑台。